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Plan de estudios

Entrenador de vida intermitente

Para profesionales de la salud

Haga clic aquí para ver las ubicaciones, fechas, precios e inscripciones Licencia de Entrenador de Vida Intermitente

Duración: 48 horas repartidas en 6 días
Plazos:
8 - 10 horas al día sin un horario fijo
Distribución de días:
2 x 3 internos o 1 x 6 días internos
Didáctica:
Presencia, teoría y práctica
Licencia:
1 año (más información)
Propietario de la licencia:
The International Institute of Intermittent Living (más información)

El concepto universal de salud.
Contenido

Durante 6 días se le llevará en un viaje intermitente desde el ayuno intermitente hasta la privación de sueño (¡no se preocupe, probablemente sea sólo media noche!). Tanto teórica como prácticamente, usted se convertirá en un verdadero especialista en hormonas. ¿Qué mejor terapia que la que usted mismo ha experimentado?

Objetivos de aprendizaje
  1. Usted es un Intermittent Living Coach que es capaz de utilizar las intervenciones horméticas correctas sin efectos secundarios.
  2. Se utilizan las intervenciones pertenecientes al modelo IL Coach según protocolos fijos.
  3. Usted conoce sus límites y contraindicaciones de usar el concepto de IL
  4. Usted aplica el concepto de IL a su propia vida y le muestra al cliente/paciente el buen ejemplo.
Tema por parte del día

El plan de estudios no se puede dividir por horas, ya que los días siempre serán diferentes en términos de nutrición, descanso, etc. Por eso indicamos el número de lecciones por día y la división en teoría y práctica. Cuando sea posible (dependiendo de la ubicación), se incluirá una sesión extra de cocina.

Día 1

8 - 10 horas lectivas

Extracción de sangre. Medir el peso corporal, la presión arterial, la altura, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la talla abdominal, rellenar cuestionarios de vitalidad.

Teoría. Hormesis; definición, aplicación en animales, plantas y humanos. El papel del nrf2. Mecanismos de biofeedback positiva y negativa. Indicaciones y contraindicaciones.

Práctica. Un'día frío'. Hipoxia, baños de frío extremo, entrenamiento aeróbico, vegetales horméticas, ayuno alimenticio, nutrientes estimulantes de la AMPkinasa.

Día 2

8 - 10 horas lectivas

Teoría. Oxidantes, sustancias electrofílicas, fermentación y ejercicio como intervenciones hortícolas.

Práctica. Un'día caluroso'. Hipercapnia, sauna, entrenamiento de alta intensidad (juguetón), alimentos AMPkinase

Día 3

8 lecciones

Teoría. Frío, calor, preacondicionamiento y post-acondicionamiento. El valor terapéutico del concepto de IL.

Práctica. Intervenciones especiales. Hipoxia de respiración lenta. Bikram Yoga. Privación de sueño. Estímulos cognitivos. Baño extremadamente frío (como contrapartida al calor y a la tensión - mantener los efectos horméticos y el nrf2 dentro de los límites).

Día 4

8 horas lectivas

Teoría. Beber y comer de forma intermitente. Curso de fermentación. Buena y mala fermentación. Indicaciones y contraindicaciones.

Práctica. HIIT (con juegos), baños de frío extremo, hipoxia por hiperventilación, consumo intermitente de alcohol, ducha fría, juegos cognitivos.

Día 5

8 horas lectivas

Extracción de sangre

Teoría. Hipoxia e hipercapnia terapéuticas; diferentes protocolos. Entrenamiento de pH, elaboración de protocolos. Retroalimentación negativa y positiva de nrf2. Trastornos autoinmunes versus cáncer.

Práctica. Entrenamiento aeróbico de larga duración mezclado con entrenamiento de fuerza. Ejercicios de hipoxia e hipocapnia. Sauna. Ducha caliente. Nutrición con AMPkinasa. Ayuno intermitente.

Día 6

8 horas lectivas

Teoría; Intervenciones especiales intermitentes. Abstinencia del sueño en caso de depresión, abstinencia del agua en caso de infertilidad, abstinencia del sueño en caso de fatiga crónica. Período de ayuno prolongado en ciertas afecciones crónicas

Práctica: Un día mixto de protocolo e intervenciones especiales. Frío en un día caluroso y calor en un día frío. Contramedidas en caso de sobre-estimulación

Observaciones
  • La glucosa matutina se mide todos los días.
  • Todos los días se mide la presión arterial matutina y vespertina.
  • Todos los días se mide la frecuencia cardíaca por la mañana y por la noche.
  • Cada día se crea un ritmo de 12 horas de luz y 12 horas de oscuridad.
  • Usar la electrónica lo menos posible.
  • Los horarios de las cenas son muy variados.
  • Todos los días, la comida se consume en base a restricciones de tiempo inesperadas.
Examen

Al final del curso se realizará una examen de 20 preguntas de opción múltiple. Si apruebas (13 de 20), recibirás el diploma "Intermittent Living Coach" y una licencia para usar este título durante 1 año. Cada año, la licencia debe ser renovada mediante un examen de 20 preguntas y al menos un día de formación de actualización o de formación de actualización acreditada por PNI Europe. La licencia hace que el estudiante sea miembro directo del International Institute for Intermittent Living.

Más información sobre la licencia

Herramientas y habilidades

Aprenderá a utilizar las diversas intervenciones hortícolas como medios de prevención primaria (atención) y secundaria (cura). También podrá reconocer los límites de las intervenciones de vida intermitente. Además, utilizará instrumentos de medición válidos para identificar la inflamación periférica, la inflamación central, los trastornos metabólicos y los problemas cardiovasculares. Esto le permitirá desarrollar la capacidad de pedir ayuda a los especialistas a tiempo, cuando sea necesario.

Coste

Gastos de formación: según lugar*

El precio incluye lo siguiente;

  • Todos los análisis de sangre
  • Otras medidas
  • Presentación
  • Capítulo de apoyo
  • Publicaciones científicas
  • Examen
  • Pernoctaciones
  • Comer y beber

* No se cobrará IVA.

The use of ancestral challenges as a vaccine against the damaging effects of modern life.
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Ontdek hoe je het Emotional Motor System (EMS) van je lichaam inzet om tot betere prestaties te komen.

Het EMS zorgt voor remming, want we zijn geremde organismes; we zijn geremd in alles. In de groei, in het gebruik van onze spieren, in het gebruik van de nieren. Die remming is er zodat je reserves houdt. Wat nu als je die reserves wil aanspreken, om tot betere prestaties te komen? We moeten leren om het EMS te gebruiken op de momenten dat we het nodig hebben. Dat kan je trainen, via externe en via interne prikkels. En dát is de manier waarop je de beste nóg beter kan maken.

Op 18 mei, tijdens de 1 uur durende gratis webinar vertellen Dr. Leo Pruimboom, Wouter Vanhuysse en Thomas Dhavé hoe je kPNI kan inzetten om betere (sport)resultaten te bereiken.

- 18 mei 20.30 uur
- gratis webinar (via Zoom)
- terugkijklink alleen voor deelnemers

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Wegen Leo Pruimboom en Natura Foundation scheiden zich.

Nieuws - 1 september 2019

Hallo alle studenten, ex-studenten en toekomstige studenten,

Jullie weten allemaal waarschijnlijk al dat ik me gescheiden heb van Natura Foundation. Dat is in super goede stijl gedaan met maar 1 doel; de PNI de aandacht geven die het verdient. We gaan verder met groeien en nog meer evidence based worden. Onze wetenschappelijke commissie is zeer krachtig en dat heeft zijn weerslag op nog meer kwaliteit. Tot gauw bij een nieuwe cursus, een nascholing of als Intermittent Living Coach.

Leo Pruimboom

¡Tienes una oportunidad unica!

Una inscripción gratis para la formación de Entrenador de Vida Intermitente!

Cuando te inscribes en el PNI 1 o PNI 2, compites por una plaza gratuita en el programa de Intermittent Living Coach a través de un sorteo realizado por una institución independiente.

El precio de este curso es de €1850,- y se imparte totalmente en casa. Esto significa que la formación se lleva a cabo en un hotel y que te convertirás en un verdadero coach de IL tanto teórica como prácticamente.

Schrijf u dus zo snel mogelijk in voor de PNI opleiding! (vertalen)

Más información sobre los cursos

Por favor, tenga en cuenta: un participante gratis por curso de Intermittent Living Coach en Bilbao o Madrid.

Locaties en data lopende opleiding

Locatie
Woudschoten Hotel & Conferentiecentrum
Woudenbergseweg 54
3707 HX Zeist

www.woudschoten.nl

Data
Module 4: 2, 3 & 4 sep 2019
Module 5: 7, 8 & 9 okt 2019
Module 6: 16, 17 & 18 dec 2019

Locatie
Mauritz Grand Café | Restaurant, Hotel, Salon
Landpoortstraat 24
4797 AN Willemstad

www.mauritzwillemstad.nl

Datum
Module 6: 17, 18 & 19 sep 2019

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